牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤表面出现白色鳞屑斑块，病情长期缓慢进展。而照光变黑还能白马，这个说法并不是科学的，它和牛皮癣本身并没有直接关系。
首先，我们来解释一下什么是照光变黑。照光变黑（tanning）是指人体皮肤在阳光或紫外线照射下、产生黑色素（melanin）后变黑的过程。黑色素是一种天然的色素物质，在皮肤中起到防护紫外线辐射的作用。当皮肤接触到紫外线时，体内的黑色素细胞会产生更多的黑色素，从而使皮肤显得更加棕褐色或金黄色。
而牛皮癣患者的皮肤表面会出现白色鳞屑斑块，其中的皮肤细胞发生异常，角质层增厚，营养失调。发病与免疫炎症、遗传因素等有关。一般情况下，照光对牛皮癣的病情并没有好处，长时间的紫外线暴露甚至还可能加重病情。
对于白色的牛皮癣斑块，我们通常建议患者避免直接接触阳光和紫外线，防止皮肤进一步损伤。当然，如果您想在户外活动的时候减少被紫外线刺激的风险，可以选择穿戴防晒服、帽子、墨镜等防晒用品，同时也可以使用抗紫外线指数高的防晒霜。
总之，照光变黑还能白马这个说法与牛皮癣没有直接关系。对于牛皮癣患者来说，建议多注意防晒，保持皮肤干燥清洁，行医师指导的治疗方案。如果病情加重或出现副作用，应及时就医寻求皮肤科专家的诊断和治疗。
