首先，我们需要明确一点，牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，目前尚无根治方法。但是，它可以得到一定程度的缓解和控制，以减轻症状和提高生活质量。在治疗牛皮癣时，应该注重综合治疗，个体化用药，全面改善身体健康状态，防止复发和恶化。
其次，针对牛皮癣的治疗方法主要有以下几种：外用药物、内服药物、光疗、生物制剂和手术等。治疗方案应该根据每个患者的具体情况而定，并经过医师的认真评估和指导。下面，我们分别介绍一下治疗牛皮癣的各种方法，以及它们的优缺点和适用范围。
一、外用药物
1.激素类药物：有较强的抗炎作用，适用于病情较重、广泛或急性加重期。但存在长期使用会引起脆皮、萎缩等副作用的风险，应该严格在医师指导下使用。
2.非激素类抗炎药：适用于牛皮癣的轻度、中度和慢性稳定期。优点在于没有激素的副作用，但治疗效果较弱，需长期使用。
3.维生素D类药物：通过促进角质细胞分化，减少角化过程，降低炎性细胞浸润，可有效缓解症状。适用于牛皮癣的各种类型，但可能会导致皮肤刺激和干燥。
4.角质溶解剂：可渗透角化层，软化角质和减少角化过程，从而减轻丙酮酸盐的吸收，优点是可减轻症状，但缺点包括皮肤刺激和暂时性过敏。
5.紫外线B治疗：通过紫外线B激发细胞激素的产生，来抑制免疫反应和治疗病情。适用于大面积的牛皮癣，但存在慢性剂量相关性和不良反应风险。
二、内服药物
1.口服激素：在急性加重期可以用于快速缓解症状，但长期使用会导致许多副作用。因此，应该严格依照医师指南和进行平稳过渡或逐渐停药。
2.口服维生素A衍生物：有助于减轻症状，促进角化层的正常成长。但明显的副作用包括口干、眼干、皮肤干、血诱惑力降低等。
3.口服免疫抑制剂：如环孢素、甲氨蝶呤、琥珀酸钠等可通过抑制免疫系统来减轻症状。但可能会导致免疫功能下降和感染风险增加，应该密切监测副作用。
4.口服生物制剂：如TNF-α抑制剂和IL-12/23抑制剂等可靶向炎性因子或免疫细胞，减少免疫反应。这类药物对严重牛皮癣有很好的治疗效果，但长期使用可能会导致免疫失调和感染等副作用。
三、光疗
1.窄带紫外线B治疗：适用于牛皮癣的广泛、慢性或难治性种类，适用范围广，但存在剂量相关性和不良反应风险。
2.口服光敏剂+紫外线A治疗：可通过口服灵敏度剂增加皮肤对紫外线A的敏感性来增强治疗效果。但常常需要经过较长时间的治疗期才会呈现出显著的有效性。
3.成像光治疗技术：在光疗之前注射一种光敏剂，然后用特殊的蓝光照射损伤处，以达到改善皮肤病变的目的。
四、生物制剂
1.TNF-α抑制剂：如雷米妥普(remicade)、恩凡德(Enbrel)、哈乐泰(Humira)等。对于严重牛皮癣和不能耐受其他治疗方案的患者有良好的治疗效果，并且出现副作用的可能性较小。
2.IL-12/23抑制剂：如斯坦达(ustekinumab)。与TNF-α抑制剂相似，但由于结构不同，可用于不能用TNF-α抑制剂的病人。
五、手术
微创手术：如激光或低温的光动力治疗、切割等可通过消除斑块来减轻症状。但常常是保留给特定、难治性病例并接受专家系统的建议后使用。
综上所述，治疗牛皮癣需要长期、动态、个体化的治疗方案，并且需要医生和患者的密切合作。在郑州市，可以前往正规医院的皮肤科寻求专业的治疗建议和指导。同时，应该注意保持健康的生活习惯和心态，避免引发牛皮癣的诱因和恶化因素，从而帮助自己远离疾病的困扰。
